Abandonar o cigarro pode melhorar o bem-estar mental. Segundo um estudo
publicado no periódico médico British Medical Journal (BMJ), nesta
sexta-feira (14), o ato pode ter efeito "equivalente, ou superior, ao de
antidepressivos utilizados no tratamento da ansiedade, ou de
transtornos de humor". Para chegar às conclusões, pesquisadores
britânicos revisaram 26 estudos sobre o assunto. Os fumantes ouvidos no
trabalho eram identificados como "medianamente dependentes", tinham
idade média de 44 anos e fumavam de 10 a 40 cigarros por dia. Do número
total, 48% eram homens. Na pesquisa, os fumantes foram entrevistados
antes de sua tentativa de parar de fumar e, novamente, depois de
conseguirem largar o hábito, em uma janela que variou de seis semanas a
seis meses. De acordo com os pesquisadores, aqueles que conseguiram
deixar o cigarro se mostravam menos deprimidos, menos ansiosos, menos
estressados e com uma visão positiva em relação aos que não conseguiram
abandonar o vício. Ainda segundo a pesquisa, a melhora foi perceptível
nas pessoas afetadas por transtornos mentais logo quando elas decidiram
parar de fumar. Informações da AFP.
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